What? En metod som använts under en lång tid runt om i världen och som slutligen hamnat i lilla Sverige.

By who? Maja och Amanda. Även kända som vältränade, skrattretande, snygga brudar.

Why? Ger din träning en enorm skjuts. Beroendeframkallande, hey, hey.

  1: Börja med avslappning.

Studier visar att bäst resultat ges om man är riktigt slapp när man drar igång.

Skratt också.

Har jag hört.

Hahahahahahaha.

  2: Kasta skorna och gör upprepade solhälsningar.

(Anledning till smått skeva bilder är att denna innovation inte fått alla godkännanden av staten än och därför inte får visas offientligt.)

  3: Hoppa över tennisnät och slarva inte med rocksignen efter.

  4: En ny, kreativ version av den tidigare 'kissande hunden'. Låt nu istället hunden lägga an rejäl brakare.

5: Som sagt, mycket viktigt att INTE slarva med rocksignen!

©By Maja&Amanda

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

No 90 Kleist - till er tjänst No 90 Kleist men bara så ni vet - jag kommer rymma härifrån      Börjar någon slags tolkning på vad som senare kommer att bli startskottet på Glöm inte bort mig-serien. Fotar Terese med pappersblommor fastklistra...

För att jag är livrädd För att jag inte skrivit på så länge För att Maja fortfarande längtar   Jag jobbar med ångest liksom så ofta i juli, är besatt av allt som är orange och låtsas att det är fredag när det egentligen är måndag. Deklarerar ...

  Än finns det tusentals tårar kvar och de är dina att ge vem som helstDe är de dyrbaraste smycken du har så be aldrig om ursäkt igenPanikhänger med klassen, kan inte riktigt fatta att det kommer till ett slut. Allt är fint trots ett brev skrivet p...

  Where there is desire there is gonna be a flameWhere there is a flame someone's bound to get burnedBut just because it burns doesn't mean you're gonna dieYou've gotta get up and try     Tar mig igenom skolstressen och dansar min sista dansu...

  When we all had new Iphones but no one had no one to call...   Det där jag inte tror kan hända - händer. Och han där jag inte tror finns - finns. För det där jag inte tror - tror visst på mig.   Brighton, UK. Vi åker dubbeldäckar...